今日も来ていただきありがとう
ございます
この世は見えない力に包まれています
この力を味方にするシンプルな方法を
愛を込めてお届けします
過去のいじめ体験などがフラッシュバックして苦しい…
いま起きてないことはわかってるのに
わかります
私も長い間抜け出せなかったことが
そこで私から提案です
まず諦めましょう
一般社会で上手くやりたいと思う事
をやめる
上手くやれる人だけが得をする社会
繊細なあなたがそんな奇妙な場所で
馴染もうなんて視野が狭い
誰かに気に入られるのはやめて
もっと大きなものに守られましょう
私が実践した方法
宇宙に気に入られようと考えました
人間よりも確かです
宇宙は裏切らないからです
そこで宇宙に気に入られるには
どうすればいいか考えました
１身体を守る
健康に気を使ってあげます 🧘🏻♀️
もちろん傷つけてはいけませんよ
２自分を自然の中に連れ出す
宇宙が創ったものに浸りましょう 🌳
この地球はあなたのものです
地球を五感で楽しんでみましょう
太陽、風、雨、動植物たちはいつでも癒してくれます
３自分をもてなす
これもけっこう重要 💡
自分の好きなこと好きな場所
好きなものを食べるなど
思いつく限りリストアップ
具体的にできるだけ細かく計画です
これを考える事に全集中し即実行です
具体的な方が集中できるから
ハッピーな事、ではなく具体的に、です
食べ物だったら体のことより食べたい
ものを食べます 🥞🍴
もちろん酒タバコ類はNGです 🙅🏻
１と矛盾していますが
「今日は特別！」と許す
感情を立て直す方が先です⤴
４善行
善行が一番最初じゃないの？って？
これを１に持って行ける心理状態なら
１でやればいい
そうじゃないなら４でいいんです
もちろん同時進行でも 👌🏻
善行は奥が深いので
小さくゆっくりでいいんです
これらで頭をいっぱいにして
負の思考の入るすき間をなくします
やがて出てきても感情を乗っ取られず
薄まってきて負の思考が止まる
その後必ず良い事が起きます
陰陽の法則が働いているからです
どんなときもね 💫
最後にメンターの愛と真心のある動画
をご紹介します
過去が幻想と理解できますよ
いつか未来のあなたが今のあなたに感謝してくれる、きっと
あなたの本当の幸せを引き寄せる
アルファソートをご案内しています
あなただけの幸せが訪れますように
今日もお読みいただきありがとう
ございました
